2026. január 14., szerda
Olyan nyögvenyelős most minden (bennem van a "hiba")
2025. október 15., szerda
Kicsit kajás poszt
- Jó volt kicsit elengedni Charliet horgászni, de alig vártam, hogy megint itthon legyen, és közösen reggelizzünk, menjünk sétálni, filmet nézzünk, stb...
- A Netflixen nagyon bírtam ezt a sorozatot. Először meg sem akartam nézni, mert egy gyermekjólétis nőről szól, és kikapcsolódásként pont nem akarok ilyesmit, de aztán belenéztem, és nagyon megfogott a humora, meg amúgy is, inkább a nő magánélete a fő téma, a munkája érintőleges. Mondjuk azért másabb arra, úgyhogy az a szál is érdekes volt végül.
- Találtam egy receptet a múltkor valami sült zabkása néven, és azóta kb. minden második nap megcsinálom. Az a lényeg, hogy egy kisebb hőálló edénykében összedarabolok vagy egy banánt, vagy egy almát, attól függ mi van itthon, aztán beleöntök egy deci magtejet, egy tojást, egy kiskanál sütőport, kakaót vagy fahéjat (a gyümölcstől függ), esetleg némi édesítőt, ezt botmixerrel összekeverem, hozzáöntök 50 g zabpelyhet, pirított diót vagy mandulát, összekeverem, aztán bevágom a sütőbe úgy 20 percre 180 fokon, de a tűpróba is működhet. Valami mennyei finom, és ezt lehet még turbózni kis mézzel vagy lekvárral a végén. Azt nem állítom, hogy energiában szegény cucc, de elosztható két adagra, és nagyon jó kis hozzávalókból áll, laktató, többet ér egy cukrászdában vett sütinél vagy csokoládénál.
- Már szombaton be akartam festeni a hajamat, de leltározott a bolt, ahol a hennát szoktam venni, úgyhogy csak hétfőn tudtam hozzájutni. (Miért is hagyok mindent az utolsó percre?!) Amikor kedden reggel belenéztem a tükörbe, és nem volt lenövés, meg halántéknál ősz szálak, az nagyon feldobott, sokkal, de sokkal ápoltabbnak éreztem magam.
- Másik nagy kedvencem mostanában a vöröslencsés lepény, gyakran ez a vacsorám. 30 g zabpelyhet, 30 g vöröslencsét és 30 g csicseriborsó lisztet, meg némi sót összeturmixolok, aztán hozzáöntök kb. 1 dl vizet, és újra turmixolok. Palacsintatészta sűrűségűnek kell lennie a végeredménynek, és úgy is kell megsütni, mintha az lenne. Ebből egy nagyobb lepény lesz, és mikor készen van, lehet bele tölteni sajtot, grillezett zöldséget, meg nyerset is, de a lehetőségek száma végtelen, és pont ez a jó benne. Valami szószt is lehet kenni bele, és én csak kettőbe szoktam hajtani, mert könnyen törik. Nagyon finom szerintem, A vöröslencse nagyon jó növényi fehérjeforrás, a zabpehely telít, a csicseriborsóliszt meg nem engedi, hogy leragadjon a lepény, meg élelmi rostokban gazdag, és magas fehérjetartalmú. Egy ilyentől tele leszek teljesen, és sokáig így is marad, lassan szívódik fel, stabilan tartja a vércukromat. Attól függ, hogy mit tölt bele az ember, de 300-400 kalóriánál nem több, ami egy lightos vacsorának pont jó. Érdemes kipróbálni.
2025. szeptember 13., szombat
Holtpont
- Hennáztam szerdán.
- Pénteken fodrásznál voltunk, ment a szokásos acélmagnóliás hangulat, jót beszélgettünk, pletykáltunk.
- Épp csak a végét csapta le a hajamnak, most nem olyan felnyírt és rövid, így aztán alig látszik, hogy fodrásznál jártam,
- Belamiék még nászúton, nagyon élik. Gyönyörű helyeken járnak (Hawaii), küldik a képeket és a videókat.
- Kismacsóék közös otthont akarnak venni Lunával, ennek örülök, de vannak szorongásaim ezzel kapcsolatosan. Nyilván saját tapasztalataimból erednek, ezért igyekszem nem átnyomni senkire, csak azt felvetni, ami észszerű. Nem könnyű.
- Ma is futottam, így meg is lett a heti három edzés, de lehet, hogy holnap még letolok pár kilométert.
2025. május 14., szerda
Hétköznapok
- A legutóbbi (hétfői) hajfestésem nagyon jól sikerült, mert hallgattam Alra, és nem kevertem össze az indigót a hennával. Azt írta, hogy a rétegezés jobb eredményt hozhat, úgyhogy először csak hennáztam, és annyira tetszett az élénk vörös szín, hogy nem is mentem rá indigóval. Szerintem az elmúlt pár festésem azért nem volt tökéletes, mert kevertem a kettőt, és a hajtő nagyon fura színű lett. Nem ütött el a többítől, de nem volt az igazi. Most viszont nagyon tetszik.
- Vettem megint Dove önbarnító habot, mert készülök a rövidnadrágra, utálom, ha sápadt a lábam. (A Balatonon az volt, rémesnek találtam.) Érdekes, a képem nem zavar ennyire, pedig elég sápadtka tudok lenni. Szóval rámentem kétszer az egész testre habbal, arcra meg van külön krém, úgyhogy most van egy pici színem. Nem igazán észrevehető, de én látom, és tetszik így. Az igazi napon levakolom magam fényvédővel, meg ing és kalap, így érzem biztonságosnak.
- Vettem egy alkalmi ruhát, amibe belehabarodtam, az esküvőre gondoltam, de mégsem ez lesz. Felvéve már azt éreztem, hogy nem ezt keresem. (Élőben nagyon szép lazac színe van.)
- A munka rengeteg, most épp lenne időm adminisztrációs dolgokra, ehhez képest...
- Kismacsó is volt itthon, mikor hazaértünk a Balatonról, és Anyák Napja alkalmából időt töltött velem hétfőn és kedden. Hozott szép virágot, de a legnagyobb ajándék az ideje volt, ahogyan Belaminál is azzal, hogy velünk voltak a Balatonon.
- Belami volt egy három napos orvosi konferencián Isztambulban, előtte Ági Athénban ugyancsak ez okból. Én olyan büszke vagyok rájuk, hogy ennyire természetesen jönnek-mennek a világban a munkájuk miatt, meg amúgy is. Szinte már látom magam előtt, hogy pár év múlva Lujza, esetleg a kisfiú (nem tudom mi lesz a neve) ilyenkor nálunk landol, és unokázhatok ezerrel. Ez meg most azért van annyira a fejemben, mert Ágival sokat beszélgettünk a gyerekvállalásról a Balatonon, úgyhogy kicsit elragadott a képzeletem.
- Mióta hazajöttünk, próbálok rendszert vinni a mindennapokba, mert felcsúszott két kiló, és nem nagyon akar lemenni. Rossz néven veszem magamtól, de kitartóan edzek heti háromszor, és számolom a kalóriát. Majdcsak lesz eredménye.
- Az esti bőrápolási rutinom elég hosszú már, néha azt gondolom, hogy túlzás, amit csinálok a maszkkal, meg az arcjógával, krémekkel. Nem akarok rátekeredni erre, de az a típus vagyok, ha valamiből rutint csinálok, akkor utána nagyon nehezen tudom elengedni, rendesen idegesít, ha kimarad. Pont ezért, amíg Fonyódon voltunk, nem volt nálam a maszk, és az arcjógát sem csináltam, pihentettem mindent. Kibírtam, de alig vártam, hogy itthon visszatérjek a kis dolgaimhoz.
2024. november 21., csütörtök
Blogvember, november 21.
2023. november 19., vasárnap
November 19.
2023. szeptember 13., szerda
Ez volt, ez lesz
2023. július 12., szerda
Semmiségeimről
2023. március 1., szerda
Egy szerda
2022. július 18., hétfő
Szufla
2020. szeptember 27., vasárnap
Pihenős vasárnap
Ma leginkább pihenős napot szeretnék tartani.
Charlie elment horgászni a tesójával, Kismacsó alszik (hétvégén fordított napjai vannak: éjjel fent van, nappal alszik), Belami ügyelt, de azt ígérte, hogy eljön ma. Kedvenc kiskutyámnak odaadtam a rágókáját, azzal ellesz egy darabig. Majd főzök később, de a mai menü rém egyszerű, szóval nem fog sokáig tartani. Édes-paradicsomos sárgaborsóleves és túrós palacsinta. A levest eddig nem ismertem, legalábbis ebben a formában nem. Kiváncsi leszek rá. Maradt lecsós hús is tegnapról, mert Kismacsó nem éri be a vegetáriánus menümmel, az biztos. Most meg épp őszi gyümölcssalátát tízóraizok joghurttal. Olyan finom! Ahogyan a második kávém is. Imádok kávézni, de ez nem újdonság.
Tegnap hajat festettem.
Egyedül! Jobb így, Charlie tudott dolgozni, én meg ráértem pepecselni. Már egyre jobban megy, kezd ráállni a kezem hátul is. Most megcsináltam az alaplét a hennához, hogy kicsit sötétebb vörös legyek. Úgy szeretem festés után a hajamat! Olyan puha, gyógynövényes illatú, szép a színe, sehol egy ősz hajszál. Én utálom az ősz hajszínt, nem hinném, hogy valaha is bevállalnám, hogy többé nem festem. Utána már a szemöldökömet is megcsináltam: igazítás, festés, mert a nyaraláskor úgy kifakult, hogy már alig látszott. Jövő héten szerdán megyek az unokatesómhoz "körmözni", valami szép, őszies színt szeretnék majd. Talán bordót...
Pénteken meg fodrász.
Egyik percben azt gondolom, hogy épp csak a végét hagyom lecsapkodni, marad ugyanígy, a másik perceben meg nézegetem a klasszikus bobot frufruval, azt az igazi negyvenes években sztárolt frizurát. Sajnos, az egyáltalán nem jó kerek archoz, de én teljesen odavagyok érte, pedig tudom, hogy nem kellene. Egyszer már bevállaltam, és nem igazán állt jól, a fodrászom is fellélegzett, mikor visszatértem egy másik fazonhoz. Nekem mégis valahogy komfortos volt. Mindegy, most épp ott tartok, hogy marad így, egyforma hosszúsággal mindenholt, és csak az a cél, hogy össze tudjam gumizni, ha kell. Két copfban már megy, kicsit infantilis kinézetem van vele, de Charlienak nagyon tetszik.
Így a hét a szépítkezés jegyében telt/telik.
Már értekeztem erről, de továbbra is megdöbbenek, hogy mennyi időt kell eltöltenem saját magammal, ha csak épp rendben szeretnék lenni. És akkor semmi smink, meg ilyen cécó. Gyakorlatilag mire a végére érek a hajfestés, szemöldök és szempilla festés, fodrász, körmös négyesnek, kezdhetem is az új kört. És akkor még ott van a napi arc- és testápolás, krémezés, torna, diéta, egyebek. Az a szerencse, hogy én ezekkel imádok foglalkozni, és az sem érdekelne, ha semmi látszatja nem lenne, de szerencsére azért koromhoz képest tartom magam. Úgy gondolom, hogy szeretni kell saját magunkat, megtenni magunkért, amit lehet, mert egy életünk van, egy testünk. Nagyon nehéz, ha nem lehetetlen, az egészségünk ellen elkövetett hibákat kiradírozni. Néha eszembe jut a millió hormon, amit magamba nyomtam az évek során a meg nem született harmadik gyermek miatt, és nem vagyok nyugodt, hogy nem lesz majd böjtje. Azért a szorongást nem engedem meg magamnak ezzel kapcsolatosan, mert bevonzani nem szeretnék semmi betegséget, de azért na...
Most pedig megyek, és folytatom a pihenést.
Kinéztem egy filmet, amit Charlie letöltött, szerintem mozizok egyet Mórral.
2020. január 13., hétfő
A vasárnap
2017. április 30., vasárnap
Még belefér ebbe a napba
Ehhez képest megérkeztünk, én meg jól elaludtam. De olyan jó volt!
Most meg dunsztolódok a hennában, lemostam a szépséges piros körömlakkot a körmeimről, szerintem most valami erősebb rózsaszínt, esetleg ciklámen színűt kenek fel.
Ilyen piros volt, mint a csészém.
Aztán csinálok még egy gyümölcssavas peelinget, meg feldobok egy jó kis hidratáló pakolást, kell az.
És olvasni szeretnék. 😉
2017. március 15., szerda
Lulu restaurálás
Jó sokáig aludtunk. Aztán szemöldököt, szempillát festettem magamnak, majd elmentünk Anyuékhoz ebédelni.
Délután pedig hajat festettem... Illetve Charlie festette, én meg turbánnal a fejemen (a henna nem száradhat ki) filmeket néztem.
Összességében semmi különös nem látszik rajtam, mert soha nem hagyom elfajulni a helyzetet: hennázok, mielőtt látszanának az ősz hajszálak, és azt sem várom meg, hogy kifakuljon nagyon a szempillám és a szemöldököm. Ettől függetlenül rengeteg, egyre több időbe kerül, hogy fenntartsam a magamtól elvárt állapotot. Áhh, én már örökké időhiányban fogok szenvedni!
Ma lett volna edzős nap, de eszemben sem volt, hogy ezért most utazgassak. Majd holnap. Meg így pénteken is.
Nem vagyok kibékülve az öregedéssel. Kifejezetten utálom.
2016. október 8., szombat
Mielőtt megismertelek
Igazából jót aludtam (hulla fáradtan nem nagy teljesítmény), de ahányszor megébredtem, annyiszor köhögtem valami rettenet csúnyán, ugatva.
Pedig tegnap este rumos, citromos, mézes és forró teával kúrálgattam magam, beburkolóztam a puha meleg köntösömbe, a lábamra vastag zoknit húztam.
Charlie meccset nézett, én meg bevackolódtam a gép elé, és megnéztem a "Mielőtt megismertelek" című kissé szirupos, de némileg elgondolkodtató filmet. Picit megkönnyeztem, de abszolút így gondolom: igenis van jogunk úgy dönteni, hogy nem csináljuk végig az életet. Még másért sem. Egyszerűen magunkért nem.
Nyilván ez nem minden körülmények között áll, de van olyan, amikor igen.
Így Charlie most egyedül ment el megnézni Zoét, elvitte az apróságokat, amiket tegnap vettünk neki. Sajnálom, hogy nem lehetek ott, nem puszilgathatom agyon, de majd legközelebb.
Gondoltam a maszkra, de még azzal sem lehettem volna túl közel hozzá, meg szerintem megijedt volna tőlem, és azt sem szerettem volna.
Holnap viszont viszek egy szájmaszkot Mamához, neki sem hiányzik a nyavalyám, de ő talán nem ijed el tőlem.
Közben összerántottam kicsit a lakást, mostam, még lehet, hogy a hajfestést is megejtem ma.
Összességében nem vagyok olyan rosszul, mint ahogyan a köhögésem és hörgésem hangzik, kicsit félek is, hogy a java még hátra van.
2015. november 9., hétfő
Haj, mert időről időre muszáj vele foglalkozni
Megint másikhoz. Ez a mániám, de nem találtam "olyan igazit" még.
Mondjuk, akit nagyon szerettem a keresgélés előtt, az jelezte, hogy esetleg otthon nála, a baba mellett megcsinálja. És végül lehet, hogy legközelebb már így is lesz, mert ő nagyon jól vág.
Csak én szeretem a szalonok illatát, meg nézni, ahogy más haját csinálják, szóval én szeretek fodrászatban üldögélni. Simán volt olyan régebben, hogy beültem megnézni, mikor a kolléganő haját vágták. Kinek mi a kikapcsolódás. ;-)
Ezt (fent) a képet mutatom majd meg, de szívem szerint rövidebbet (lent) vágatnék.
Én már ilyenkor sapkát használok, úgyhogy sapka alá maradok a hosszabb variációnál, majd tavasszal vadulok.
Így hétvégén túlestem a hennás festésen is.
Mondjuk ezt is jól leegyszerűsítettem már, nincs alaplé, anyám kínja, csak langyos vízben kikeverem a zöld hennaport, egy evőkanál citromlé megy még bele, meg egy pár csöpp ricinusolaj, aztán kis állás után go is a hajamra, oszt' csókolom. Semmi faxni, és pont olyan, mint amúgy volt.
Most, miután szép vörösesbarna vagyok, már csak egy jó vágás kell. Csütörtökön meglesz az is. ;-)
2015. szeptember 21., hétfő
Szépítő vasárnap
Az előző blogomban itt írtam részletesen a hennázásról (a képek nyugalom megzavarására alkalmasak ;-) ):
http://etama.cafeblog.hu/2014/03/02/hajfestes-hennaval/ Itt még de rövid a hajam! :-)
Annyit most változtattam, hogy nem főztem alaplevet, csak langyos vízben kevertem ki a hennát, és tettem hozzá egy fél citrom levét. Így állt néhány órát, mielőtt Charlie felkente rám.
Az alaplé arra jó, hogy a barna színt mélyítse, de most nem bánom a vöröset, hiszen ősz van.
Utána megcsináltam a szemöldökömet is, most szép formás, és látszik, mert befestettem azt is (nem hennával). Csudálatosan szép lettem, na. ;-)
2015. július 26., vasárnap
Hajfestés meg horror
Hetek óta tologatom, mert hol a meleg, hol a mensi tett keresztbe, az ősz hajszálak meg egyre csak szaporodtak, már nem szerettem tükörbe nézve fésülködni. Természetesen rajtam kívül ez senkinek nem tűnt fel, de én akkor is láttam, és teljesen szétzúzta a jól ápoltság érzetemet.
Most másképp csináltam a hennát, mert nem főztem alaplevet, csak langyos vízzel, meg citromlével kevertem ki a zöld port, aztán Charlie már kente is fel a mosatlan, száraz hajamra. Jó vörös lettem, de nyár van, és én pont így szerettem volna. ;-)
Meg mondtam Belaminak, mielőtt elment kerti sütögetésre a barátaival, hogy majd 22 óra körül gondoljon a holnapi szülinapjára, mert kb. akkor jelzett annak idején, hogy indulni fog.
Szóval épp 21 éve ilyenkor főtt kukoricát burkoltam, és valami vetélkedőt néztem a tévében, és nagyjából eszembe sem jutott, hogy én már másnap anya leszek. Hi-he-tet-len. Komolyan.
És most meg mi Kismacsóval megnézünk egy horrort, mert ez közös gyengeségünk, hogy imádjuk a gagyi horrorokat. Rohadt jókat röhögünk közben is, mert figyeljük egymást, hogy ki ijed meg a várható és kiszámítható eseménytől jobban, sőt, azt megelőzve rémisztgetjük egymást. (Ok, hogy csak 15 éves még, de nélkülem is megnézné már úgyis.)
Szóval: húúúhuhúú, megyek is borzongani.




