A következő címkéjű bejegyzések mutatása: premenstruációs szindróma. Összes bejegyzés megjelenítése
A következő címkéjű bejegyzések mutatása: premenstruációs szindróma. Összes bejegyzés megjelenítése

2019. november 6., szerda

Derűre ború (szó szerint is)

A hétvégi eufórikus hangulat után hétfőn megjött, de a rosszabbik fajtából.
Nekem mindig a második nap a legrosszabb, és ez tegnap pont egybeesett egy egész napos körúttal, mit ne mondjak, nem voltam túl boldog. 
A reggeli zabkásámat majdnem kihánytam, annyira émelyegtem, délután mertem enni egy kicsit, de még rosszabb lett. Teletömtem magam gyógyszerrel, így próbáltam túlélni. 
Este Charlie csinált egy jó kis lélekmelegítő, fűszeres levest, az nagyon kellett már, de még így se ettem meg a kiszabott kalóriát. Kezdtem arra gyanakodni, hogy valami betegséget is összeszedtem, mert ennyire nem szokott leamortizálni egy új ciklus. (Pedig direkt el se mentem oda látogatni, ahol tüszős mandulagyulladásos gyerekek voltak.)

De nem.
Ma reggelre már jól is lettem, megyek edzeni is. 

Ja, és azt hiszem megtaláltam a bölcsek kövét magamhoz.
Kb. egy hete eszek úgy, ahogyan a múltkori posztban írtam, és végre nem tíz, meg húsz deka a heti fogyás, hanem egy kiló!! Nyilván ez meg majdnem sok is egy hétre, de én azért örülök ennek.
Annak meg különösen, hogy ezzel megszűnt az esti farkaséhségem, mert az nagyon kétségbe ejtett. Nem szeretem, ha nem értem a testem működését, és nem tudom uralni magam. 
Beszélgettem hétvégén erről Belamival, aki megerősített orvosilag is egy csomó mindenben, meg adott tippeket a szénhidrátok elosztásával kapcsolatosan. Mindig elmondja, hogy ő egészséges emberekre szabva mondja a nagy okosságokat, speciális esetek speciális diétát követelnek, és ő ebben nem profi, nem ez az iránya. Megnyugtattam, hogy én nagyon szeretem önmagamat, szóval nagyon figyelek minden rezdülésemre, és nem csinálok olyat, ami nekem szenvedés, vagy rossz. Csak okosan!

Ma megint ez a fos, esős idő.
Ilyenkor nem szeretek bicajozni, úgyhogy ma minden dupla, meg tripla időt igényel. Na mindegy, legalább lesz sok mozgás az edzésen felül is. 

Hajrá akkor!  

2016. július 5., kedd

Megjegyezném... (a tegnapi poszt margójára)

Csak néhány mondatban szeretnék visszautalni a tegnapi posztomra.

Amit leírtam az érzelmi hullámzásról, az erős összefüggést mutat a hormoningadozással, tehát nem egy állandó állapot, hanem extrém szélsőség.
És azért írtam (és fogok is) róla, mert terápiás letenni ezt ide.
Szóval semmiképp nem azt jelenti ez, hogy egy' 24 órában ezen agonizálok, mert nem. Ez egy fájó pontja az életemnek (van belőle több is, és szerintem mindenkinek vannak ilyenek), és időnként külső és belső körülmények összeadódása miatt előtör.
Szerintem én ezt nem fojtom el, mert ha így lenne, akkor nem írnék róla, mikor ez foglalkoztat épp.
Úgy érzem, én ezen inkább pont, hogy dolgozok, igyekszem feldolgozni, elfogadni.
Bocsi, ha valakit ezzel az egésszel megijesztettem, és aggódik, mert nem ez volt a cél!

Én ebbe a blogba nem csak a rózsaszín dolgokat írom meg, hanem azt is, amikor pillanatnyilag nem jó.
De! (És ez nagyon fontos.) A blog apró villanásokat tartalmaz, mint megannyi fényképet egy album. És ez nem a teljes valóság, erről már írtam én is, meg jó pár blogtársam.
Szóval óvatosan kell bánni a végső következtetések levonásával, mert egy blog alapján nem lehet/szabad ezt tenni, és nincs is értelme.

Hogy miért írom ezt?
Mert rengetegen olvastátok a bejegyzést, és ezúttal magánba is kaptam észrevételt, hozzászólást, ami felvetette bennem a fentieket.
Meg, hogy talán túl őszinte, túl kitárulkozó voltam, ami félreértelmezhető, esetleg aggodalomra ad okot.

Nincs baj.
Csak épp ember vagyok én is, akinek vannak jobb és rosszabb napjai, és őszintén írok mindenről. Ennyi. ;-)   

2016. július 4., hétfő

A hormonok természete, avagy a hétvége ilyen nézőpontból

Ha tegnap éjjel keveredtem volna ide posztot írni, akkor nagyon gyászosra sikeredett volna.

Már szombaton este is éreztem, hogy "megrogyott a térdem", de akkor még inkább a melegre, meg a fáradtságra fogtam.
Tegnap azonban tök jó kis napot csaptunk Charlieval, miénk volt a világ, na jó a lakás, mert Belami még Angliában (ahonnan nincs kedve hazajönni), Kismacsó meg Egerben van az apai nagyanyjával, meg a kis barátnőjével: Kisszőkével.
Szóval jó sokáig aludtunk, aztán házon kívül ebédeltünk, jégkrémeztünk, filmet néztünk, tényleg csupa-csupa kikapcsoló program.

Talán a késő délutáni alvás nem volt jó ötlet, mindenesetre az éjszakám sz.r volt.
Forgolódtam, nem tudtam aludni, eluralkodott rajtam valamiféle pánik, az a szó volt az elmém kifeszített széles vásznára írva vérvörös betűkkel, hogy "MEGFENEKLETTÜNK".
Valahol legmélyen tudtam, hogy a hormonok erősítik fel bennem azokat az apró benyomásokat, amik egy sima, nem hormonbefolyásolt napon meg sem kottyantak volna.

Szombaton rosszul esett, hogy rengeteg ideig sminkeltem, hogy ne látsszon semmi, de közben meg mégis. Szóval a gonosz tükör megmutatta a valóságot, meg én azért a fényképeken is látom: öregszem.
Borzasztó, borzasztó érzés ez, és tudom, hogy koromhozképest' semmi baj, de akkor is fáj, és még nem tudok ezzel mit kezdeni, olyan messze állok a ráncaim büszkén viseléséhez, mint Makó Jeruzsálemhez.
A súlyommal sem vagyok kibékülve, illetve dühít, hogy volt egy állapot, amit hagytam elfajulni megint, majd most ugyanazzal az igyekezettel, amivel gyorsan ledobtam tíz kilót, a súlytartásig jutok, de nyilván ebbe is belejátszik a korom.

Aztán az esküvőn ott volt a sok rokon, akiknek sejtelmük sincs, hogy miért nincs közös gyerekünk Charlieval, csak azt látják, hogy nevelünk két nagy fiút, közös nincs.
Amíg Charlie tesójáéknak nem született meg Zozó, addig viszonylag jól agyon lehetett ezt hallgatni, de most, ahogy a kezemben volt, többen is célozgattak rá, hogy jól áll a kis csaj nekünk, meg hasonlók.
Na most, van a rokonságnak az a része, aki nem túl jóindulatú (és akkor még enyhén is fogalmaztam), az ő fejükből szinte kihallatszott, hogy "Szegény Charlie gyerek, jól bevásárolt ezzel a nővel, nevelheti más kölykét, ez meg már nem fog szülni neki, mert biztosan nincs kedve megint pelenkázni, szoptatni, stb..."
A másik része, meg simán csak nem érti az egészet, és hiszi, hogy csak egy kis biztatás kell, és mondja, majd ki is írja a fészes' kép alá, hogy milyen "jól áll nekem" a gyerek.
Sima hétköznapon mindez nekem már meg sem kottyan, mert egyszerűen a korom miatt (valami haszna azért mégis csak van) lesz.rom azt, hogy más mit gondol, főleg a ki sem mondott gondolatokkal nem vagyok hajlandó bíbelődni (mert lehet, hogy nincs is úgy), de amikor menszesz előtt vagyok... Na, az ki bír billenteni az egyensúlyomból.

Szóval szombaton este csak kicsin múlt, hogy ne kezdjek el hangosan sírni, és őrjöngeni az egész helyzettől, és még a két fiú sem volt ott, hogy legalább a jelenlétükbe belekapaszkodjak.
Így maradt az önuralom, ami elválaszt attól, hogy álltként létezzek.

Az a helyzet, hogy iszonyatos munka van abban is, hogy le tudtam tenni a védekezésnek azt a formáját, hogy elutasítsam a sógornőmet, a sógoromat és Zozót.
Eljutottam oda, hogy tényleg feltételek nélkül imádom ezt a kislányt, ami amúgy önmagában nem nehéz, mert Zozó egy tüneményes angyalka, ráadásul eszméletlenül hasonlít Charlie-ra (nyilván mert Charlie meg az öccse is nagyon hasonlítanak).
Zozó mindenkire vigyorog, aki szeretettel közelít felé, és én őszintén szeretem őt, úgyhogy el tudjátok képzelni, hogy mennyire zen állapot, ahogyan a gyönyörű kék szemeivel az én tekintetembe kapaszkodik. Ebben nincs helye, és nem is lesz soha semmilyen negatív érzésnek.

De tegnap éjjel elnéztem az alvó Charliet, és azt kérdeztem magamtól, hogy a önmagam iránt táplált bűntudat szét tud e kúrni egy kapcsolatot úgy, hogy nem látszik, hogy ez a konkrét ok, csak tünetek jönnek, amik nem jó irányba mutatnak?
Nyilván nem fogom itt boncolgatni a házasságomat, mert nem lenne korrekt Charlieval szemben, de higgyétek el, hogy ilyen kiélezett tudatállapotban az ember minden apróságot, és kevésbé apróságot számba vesz, és megfesti a sötét jövőt.

Aztán már végképp elborul az agy.
Elég csak a fiúk egyforma csíkos pulcsijára gondolni, amit a Mamáék aranylakodalmára vettem nekik, hogy csinosan jelenjünk meg mindhárman, mert akkor még egyedül voltunk mi hárman.
Kismacsót még én öltöztettem, megigazítottam a fehér ingük kihajtott nyakát, érzem a kezem alatt a puha kis bőrüket, a hajukat, és igen, hajnali kettőkor átmegyek a szobájukba, lefekszem az ágyukra, hogy beszívjam a párnájukból az illatukat. Mert ennyi marad lassan, és én bizonyos napokon nem tudok ezzel mit kezdeni, csak a fájdalmát érzem az elmúlt időknek.

Hogy mi van előttem?
Igen, tudom, hogy rengeteg minden még.    
Hamarosan nagyon is élvezni tudom a rengeteg szabadidőt, a lehetőséget egyéb dolgokra.
És elég jól ismerem magam ahhoz, hogy akkor is lenne valami nyűgöm, ha egy közös gyerek itt ugrálna most épp körülöttem.

Mert ilyen vagyok.
Meg vannak napok, mikor a kordában tartott "ilyenségem" kiszabadul a ketrecéből, mert a hormonok maguknál tartják a zár kulcsát. És ki is nyitják. Mert ez a természetük.

2016. április 13., szerda

Használhatatlan

A mai nagyon rosszkedvem teljességgel indokolatlan, úgyhogy ez már a premenstruációs szindróma, más nem lehet.

Tegnap jött egy kamionnyi adomány, annyit cipekedtünk, hogy biztosra vettem: hamarabb megjön. Hát a francot. "Csak" fáj a derekam, és olyan feszült vagyok, hogy szikrázik körülöttem minden. Az a nagy szerencse, hogy épp senki nincs itthon.

Közben meg olyan ürességet érzek magamban.
Szükségem lenne valami újdonságra, egy új munkára, ami leköt, valami lökést ad, mert úgy bele vagyok már süllyedve önnönmagamba, hogy tragédia.
Küldhetne az univerzum végre valami olyat, amit szeretnék, ne csupa utazgatós sz.rt... Vagy meg kell csinálnom a jogosítványt... Csak lenne egy pici kedvem hozzá!

Áhh, ma használhatatlan vagyok még blogírásra is!