2023. március 23., csütörtök

Így haladok, haladunk a dolgokkal

Meglódult megint a súlyom lefelé, annyira örülök. Ma reggel:


Ez biztosan köszönhető annak is, hogy mostanában MINDEN este futunk kocogunk Mórral. Jó, nem sokat (25-30 percet), de ha én viszem a napi utolsó sétára, akkor elvárja, mert úgy volt tegnap, meg előtte, úgyhogy ez az új szokás, gyerünk. A futócipőm lett a sétáltatós cipőm, ez van. 
Úgy szokott lenni, hogy leérünk, többnyire lesétálunk szép ütemesen a kilencedikről bemelegítésként, aztán előttünk van egy nagy füves placc, ott elengedem pisilni, szaglászni pár percre, addig én melegítek tovább. Amikor ezt elunja, odajön, hogy tegyem rá a pórázt, és induljunk. Tök ügyesen üget mellettem, és ha begyorsul, akkor csak szólok neki, hogy "tempó", és felveszi újra a ritmusom. Még van hová fejlődni, de borzasztóan élvezi, és igazából én is. 
Talán kedden volt, hogy sumákoltam a futással, mert kellett már egy pihenő nap, de akkor is megoldottam, mert elmentünk egy másik nagy füves placcra, ahol el tudtam engedni, és őrületes rohangászást csapott magának, ez nagyon vicces szokott lenni. Tele van energiával, és simán letol a három sétából kettőt úgy, hogy rengeteget fut, főleg, mióta egy hete kozmetikusnál volt, és rövidebb lett a bundája. 
Tegnap, a déli sétánál láttam rajta, hogy keresi az árnyékot, nem annyira jó már neki a nap közepén hosszan rohangálni, úgyhogy lassan áttérünk az esti nagy sétára, a déli megint rövid lesz. Kb. az óraállítással szoktunk váltani, mert télen a sötét miatt a déli a hosszú séta, nyáron meg egyre későbbre tolódik az esti kiruccanás. Nem tudom más hogy tudja megoldani a napi három sétát, nekünk ez mindig szervezést igényel, mert egyikőnknek úgy kell megoldani a napját, hogy délben haza tudjon ugorni. Szerencsére a kötetlen munkaidő miatt bármi megoldható.

Ez a napsütéses jó idő!
Annyira imádom. Tegnap átültettem pár virágomat, meg akkor már az ablakot is megpucoltam. De ha már, akkor a függönyt is kimostam, meg az erkélyt is rendbe kaptam, úgyhogy az utolsó kávémat már ott ittam. 
Ma a biciklimet szeretném letakarítani, szerintem a délutáni ügyintézéseket kerékpárral fogom bonyolítani. Most dolgozok kicsit a gépen, és ezzel dobom meg magam:

   

Legyen csodaszép napotok!


9 megjegyzés:

  1. Mintha valahol azt olvastam volna, hogy a kutyáknak nem annyira jó a kocogás... lehet Mór is azért iramodik meg időnként... amúgy muszáj levinni még délben, nem bírná ki délutánig, amíg haza nem értek? és az lehetne csak egy pisi lemenet, és akkor reggel egy rövidebbet, este meg sétálnátok továbbra is egy jó hosszút... mikor már az az igazi nyár van, én akkor hajnalban szoktam elvinni a kutyut egy jó hosszú sétára, egyikünk sem bírja a meleget-)) hiába megy le a nap, azért még este is dögmeleg van...
    Neked is csodás napot!-)❣

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Én a lépcsőzést hallottam nem igazán kutyabarát mozgásnak, úgyhogy azt ritkán csináljuk. Én úgy látom, hogy nagyon élvezi ezt a gyors sétát, vagy minek is nevezzem az én "futásomat", szerintem észre fogom venni, ha baja van vele.
      Valszeg' kibírná délutánig, de így szoktattuk, mióta velünk van, és a belső órája csuda jó, nem akarom összezavarni, szóval mi igazodunk ehhez, nem ő az össze-vissza munkarendünkhöz. A meleget én sem bírom, úgyhogy nyáron biztosan többet fogok a gépen futni a légkondis szobában. Szerintem, de majd meglátjuk. ;-)

      Törlés
    2. igen, a lépcsőzés... az nekem sem tesz jót-) Viccet félretéve, sztem a mi izületeinknek sem annyira jó...
      Jaa, és a mérleghez meg nagy gratula!❣
      Nekiduráltam magam én is újra az IF-nek, muszáj, eléggé elszállt a súlyom meg a cukrom is...-( bár utóbbi remélem csak a Lyme kórom miatt, bár a szövődményei szempontjából igazából tök mindegy mi miatt-((

      Törlés
    3. Bizony. Óvatosan kell a lépcsőzéssel, mert az én térdem rendben van, mégis érzem, hogy lefelé nem szabad sietni.
      Akkor hajrá Lobelin az életmódváltáshoz! Azt szoktam mondani, ha nekem ment, másnak is fog, mert nem vagyok én olyan kemény, sőt... ;-) Megtartani nehezebb lesz.

      Törlés
  2. Pedig sok futóversenyen írják, hogy lehet vinni kutyákat is, és szoktam is látni. (Mondjuk van, aki ilyen babatoligával a háta mögött futja le, na az durva. :) . Gratulálok az eredményeidhez!

    VálaszTörlés
  3. Kölyök kutyák esetén ellenjavallott az erőltetett futás (az, hogy két kölyök játszik, az más), illetve nagyon nagyon nem jó a lépcsőzés. Felnőtt kutya esetén a futás nem árt, én bicajjal vittem és görkorival, mert a futás nem volt fárasztó számára, én meg kidőltem :)) Felnőtt nagy testű kutya nem szenvedi meg olyan nagyon a lépcsőzést mint pl egy felnőtt tacskó, de túlzásba nem jó vinni.

    Nagyon emlékezetes egy kölyök kutya röntgen felvétel, https://veteriankey.com/radiographic-considerations-of-the-young-patient/ Eszembe jutott az én kutyám, kb 5 hónapos koráig cipeltem a lépcsőn és mindenki dilisnek nézett :))

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Igen, én is a lépcsőzést hallottam rosszabbnak, és itt a házban a tacsiját kézben szokta lehozni a lépcsőn egy csaj, már értem miért. Mi is ki tudjuk iktatni teljesen a lépcsőt, majd melegítek lent, míg szaglászik, meg intézi a dolgait.

      Törlés