Na jó, 40 dkg 11 nap alatt nem nagy ügy, de én azért örülök. :-)
Lassan, de biztosan a cél felé.
Továbbra is azt látom működőképesnek, hogy terv szerint eszek.
Nincsenek egy "falatot bekapok", meg "egy kocka csoki nem a világ" című megmozdulások, legalábbis ebben a szakaszban. Súlytartásnál lehet, de sajnos pont ezen megy el mindig a dolog, ezért kell újra, meg újra elkezdeni megint.
Tegnap is.
Tudtam, hogy ilyen tanácskozás lesz szendviccsel, és nem tudok ebédelni elmenni, úgyhogy vittem a kis táskámban a kiszámolt adagomat, és a kávén kívül rá se néztem a "külsős" ételekre, mert akkor bedől a rendszer. Annyira nem nagy cucc a dolog, csak elhatározás kérdése, meg tervezésé.
nekem a legújabb ötletem a fogyókúrával kapcsolatban, hogy valaki raboljon el és aztán dolgoztasson (csak úgy lightosan) szeptemberig valami kertben és naponta ötször tegyen elém egy-egy nagy adag salátát, főzeléket, levest (nem csirizeset, hanem amolyan egészséges vegán módra készültet), időnként némi mogyorófélét, gyümölcsöket rogyásig - aztán szeptember elején elköszönök tőle és visszatárek a társadalomba karcsún, barnán, izmosan és egészségesen... (talán szocmunkaként bevezethetnél egy ilyen terápiát valahol :D )
VálaszTörlésKeresek valami pályázatot, amit rá lehet húzni erre. (hihi) Tudsz pályázatot írni? Én meg megcsinálom. ;-)
Törléstudok :)
TörlésJa, és hős vagy, az egyértelmű :)
VálaszTörlésKöszi! :-) Mind hősök vagyunk, kiknek minden falat ragad a se..ükre, illetve valahová. :-)
Törlésmár nincs szabad hely rajtam a sok rám ragadt falattól :(((
TörlésFú, de utálom én is, hogy ezzel kell foglalkoznom. :-( Bárcsak ehetnék bármit és bármennyit úgy, hogy nem híznék háznyira!
TörlésEnnél csak az igazságtalanabb, ha valaki nem is eszik, aztán mégis hízik. Az borzasztó. :-(